Glimmer! Hinter diesem Begriff verbergen sich Mikro-Momente der Sicherheit und Freude. Und wenn wir die Glimmer in unserem Alltag besser wahrnehmen lernen, haben sie das Potenzial, für kleine Stimmungshochs zu sorgen, Hoffnung zu wecken und innere Ruhe, Leichtigkeit und Zufriedenheit zu erzeugen. Bernhard Tewes führt mit seinem Buch fundiert und zugänglich in die neue Psychologie der »positiven Trigger« ein, erläutert die gesundheitsfördernde Wirkung von Glimmern und zeigt, wie sich Trigger auflösen und Glimmer entdecken lassen. Mit situativen Übungen bietet er konkrete Hilfe zur Selbsthilfe an, Glimmer zu erkennen und das eigene Leben »zum Leuchten« zu bringen.
Bernhard Tewes, geboren 1980, ist einer der gefragtesten Hypnosetherapeuten im deutschsprachigen Raum. In seinen Therapien und mit der Selbsthypnose-App HypnoBox hat der Träger des »Hypno-Innovation Award 2018« bereits tausenden Menschen geholfen, Stress, Ängste und Blockaden effektiv abzubauen und ihnen einen Weg zu mehr Freiheit eröffnet. Er ist Heilpraktiker für Psychotherapie, Hypnosetherapie und Hypnoanalyse und Certified Hypnotherapist of NGH und betreibt eine Praxis in Berlin.
Mit Museumsticket kostenfrei
Keine Anmeldung erforderlich
Im Rahmen des Wohlfühl-Sonntags im Deutschen Hygiene-Museum mit vielen weiteren Vorträgen, Führungen & Mitmach-Angeboten rund um innere Freiheit und mentales Wohlbefinden