Pflichttermin für alle Kaffee-Sachsen
Dr. Malte Rubach ist Ernährungswissenschaftler und ein echter Experte rund um die braune Bohne. Mit diesem Kaffeeratgeber führt er uns nicht nur auf eine spannende Entdeckungsreise in die Welt des Kaffees, sondern geht insbesondere auf die positiven Auswirkungen von Kaffee auf die Gesundheit ein.
Denn was viele nicht wissen: Die starke Bohne macht nicht nur wach, sie wirkt auch positiv auf Herz und Kreislauf, die Leber, die Nieren und die Verdauung. Sie hilft bei Migräne und kann sogar bei Ängsten und Depressionen eine Stütze sein. So macht Gesundheit Spaß!
Dr. Malte Rubach räumt in diesem Buch außerdem mit allen Kaffeemythen auf und erklärt, wie man die gesundheitsfördernden Eigenschaften am besten für sich einsetzt.